Aujourd’hui travail sur le bunkai du kata de karate shotokan Wankan. Extrait du bunkai complet du kata disponible dans mon club vidéo de karaté.

💥 Marre de tourner en rond dans ton entraînement ?
Accède à des vidéos pédagogiques, exercices ciblés et conseils de haut niveau pour booster ta pratique et celle de tes élèves.
👉 Entre dans le Club Vidéo de Karaté et passe un cap !
Aujourd’hui travail sur le bunkai du kata de karate shotokan Wankan. Extrait du bunkai complet du kata disponible dans mon club vidéo de karaté.
🥋 Tu veux progresser plus vite en karaté ?
Découvre des exercices efficaces, des cours guidés et des ressources pédagogiques exclusives pour t’entraîner ou faire progresser tes élèves.
👉 Rejoins le Club Vidéo de Karaté et améliore ton karaté dès aujourd’hui !
Je suis Lionel Froidure, budoka, karatéka, arnisador, réalisateur de nombreux DVD d’arts martiaux, présentateur des documentaires En Terre Martiale et j’adore partager mes découvertes pour vous aider à progresser. Au-delà de la transmission, mon but est d’inspirer les pratiquants à s’entraîner et de vivre leurs rêves comme moi.
Inscris-toi à ma newsletter KARATE pour recevoir mes derniers conseils. Désinscription à tout moment dans chaque email.
Un commentaire
bonjour lionel , pas mal la defense de bunkai(exercice de frappe a 90° et kata wangan,c’est gentil de m’avoir fais voir cet exercice car tu viens de m’apprendre que le karaté shotokan avait plusieurs sous noms qui appartienent surement a des exercices differents katas sous le nom de shotokan.
merci encore lionel c’est avec plaisir que je regardes tes videos qui sont pour moi d’une tres grande valeur precieuse.!!!bye lionel je vais voir les 18 videos suivantes plus tard pour d’abord assimiler ces exercices.